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Einleitung Emotionale Bewusstheit steigern – das klingt erstmal nach einem Thema für Therapiepraxen, nicht für Führungsetagen. Aber lassen Sie mich Ihnen sagen: In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich gelernt, dass emotionale Intelligenz oft der entscheidende Faktor zwischen durchschnittlichen und außergewöhnlichen Geschäftsergebnissen ist. Als ich 2012 mein erstes Team übernahm, dachte ich, harte Daten […]

Einleitung Was verursacht emotionale Taubheit? Diese Frage beschäftigt nicht nur Betroffene, sondern auch Fachleute aus verschiedenen Bereichen. In meinen über 15 Jahren Arbeit mit Menschen in Stress- und Krisensituationen habe ich gelernt, dass emotionale Taubheit kein einzelnes Phänomen ist, sondern vielmehr ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Die Realität ist: Emotionale Taubheit entsteht nicht über Nacht. […]

In meinen 18 Jahren als Führungskraft habe ich eines gelernt: Die Fähigkeit, intensive Emotionen zu regulieren, unterscheidet erfolgreiche Menschen von denen, die ständig kämpfen. Früher dachte ich, emotionale Kontrolle bedeute, Gefühle zu unterdrücken. Das war falsch. Heute weiß ich, dass es darum geht, Emotionen zu verstehen und produktiv zu kanalisieren. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie […]

In meinen zwanzig Jahren als Führungskraft habe ich eines gelernt: Die erfolgreichsten Menschen sind nicht die, die keine emotionalen Herausforderungen haben, sondern die, die flexibel damit umgehen können. Was ist emotionale Flexibilität genau? Es ist die Fähigkeit, sich an wechselnde emotionale Situationen anzupassen, ohne in starren Reaktionsmustern gefangen zu bleiben. Ich erinnere mich an eine […]

In meinen 15 Jahren als Führungskraft und Business-Coach habe ich eines gelernt: Die Fähigkeit, Emotionen gesund zu verarbeiten, ist nicht nur eine persönliche Kompetenz – sie ist ein entscheidender Geschäftsvorteil. Ich erinnere mich an einen Vorstandskollegen, der bei wichtigen Entscheidungen immer rational wirkte, aber privat unter massivem Stress litt. Seine Unfähigkeit, Emotionen gesund zu verarbeiten, […]

In meinen zwei Jahrzehnten als Führungskraft habe ich eines gelernt: Emotionale Stärke ist kein angeborenes Talent, sondern eine entwickelbare Fähigkeit. Was emotionale Stärke aufbaut, unterscheidet sich fundamental von dem, was uns in Management-Seminaren beigebracht wird. Die Realität ist wesentlich komplexer und zugleich praktikabler als jede Theorie. Ich habe Teams durch Krisen geführt, Fusionen begleitet und […]

In meinen zwanzig Jahren als Unternehmensberater habe ich eine Wahrheit immer wieder bestätigt gesehen: Die erfolgreichsten Führungskräfte sind nicht diejenigen, die nie scheitern, sondern jene, die nach Rückschlägen schneller wieder aufstehen. Emotionale Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, sondern eine erlernbare Fähigkeit, die den Unterschied zwischen Stagnation und Wachstum ausmacht. Die Entwicklung emotionaler Resilienz ist kein […]

Ich habe in den letzten 15 Jahren unzählige Lerngruppen begleitet – als Führungskraft, Mentor und auch als Teilnehmer. Und glauben Sie mir: die Frage, wie man am besten eine Lerngruppe organisieren und effektiv nutzen kann, ist nicht banal. Manche Gruppen scheitern bereits nach der zweiten Sitzung, andere liefern über Monate hinweg erstaunliche Ergebnisse. Der Unterschied liegt […]

Wer an der Universität erfolgreich punkten will, muss nicht nur Inhalte liefern, sondern diese auch professionell präsentieren. In meinen 15 Jahren als Führungskraft und Berater habe ich unzählige Präsentationen gesehen – manche brillant, andere ein Lehrbeispiel dafür, wie man es nicht machen sollte. An der Uni ist es nicht anders: Inhalte zählen, doch die Art […]

Einleitung In meinen Jahren als Führungskraft und Berater habe ich unzählige Hausarbeiten, Reports und Fachartikel gesehen – von Studierenden in Weiterbildungskursen bis zu hochrangigen Analysten in Unternehmen. Was sie gemeinsam hatten? Die Qualität der Zitation entschied darüber, ob die Arbeit als professionell oder amateurhaft wahrgenommen wurde. Viele unterschätzen das – und genau deshalb verlieren Texte […]